Der Montag begann mit Verspätung. Sollte um Viertel nach 8 da sein, allerdings fuhr in Eckernförde ungefähr gar nichts. Also, kein Bus und so war ich dann auch erst gegen halb 9 da. Ansonsten war der Tag noch nicht so aufregend, hatte hauptsächlich Gespräche mit den Therapeuten und sonst halt die Gruppenaktivitäten. Und viel Langeweile.
Habe in der Ergo dann angefangen, einen Korb zu flechten und war so ziemlich die einzige, die mit progressiver Muskelentspannung nichts anfangen konnten. Anspannung vorher: 8. Hinterher: 10. Auf einer Skala von 1 bis 10. Ernsthaft, der Sprecher und die Musik haben mich unglaublich aggressiv gemacht und definitiv verhindert, dass ich mich entspannen konnte.
Nun denn. Dienstag hatte ich extreme Magenkrämpfe, Schwindelanfälle und Appetitlosigkeit. Den Tag habe ich also zu Hause verbracht - Mittwoch war dann ja eh Feiertag.
Donnerstag mit dem Auto gefahren - auf der Hinfahrt zweimal beim Anfahren ausgegangen, auf der Rückfahrt auch mehrmals - vollkommen grundlos. Dementsprechend zittrig war ich dann, als ich zu Hause war. Wirklich was los war am Donnerstag nicht. Vormittags Psychoedukation - will heißen, wir haben einen Film über Phobien gesehen. Mit Hunden. Urgh. Danach sollten wir in der Gruppe Berufe sammeln, die auf einem Schiff (Marineschiff, Segler, Kreuzfahrtschiff etc.) vertreten sind, in Schritt 2 aufschreiben, wo wir uns selbst sehen und in Schritt drei die Gruppenmitglieder einschätzen. War großartig, wenn man die vorher genau einen Tag kannte. Ich habe noch mehrere Fragebögen bekommen, die ich ausfüllen sollte, nachmittags war Visite und offene Ergo.
Freitag Großgruppe - die Aufgaben für die kommende Woche wurden verteilt. Wer kocht, wer kontrolliert die Fenster, wer wischt die Tische, wer macht Kaffee? Und so weiter und so weiter...
Anschließend wieder Ergo, dann Mittagessen und die Muskelentspannung durfte ich ausfallen lassen, weil er meinte, er will mich nicht unbedingt angespannt ins Wochenende schicken. Ich soll das aber Montag nochmal mit meiner Bezugstherapeutin klären, die jetzt im Urlaub war.
Ansonsten - hm. Gestern nochmal wegen Blutbild beim Hausarzt gewesen, Medikamente haben was gebracht. Immerhin. Ich bin jetzt auf die kommenden Wochen gespannt.
Habe in der Ergo dann angefangen, einen Korb zu flechten und war so ziemlich die einzige, die mit progressiver Muskelentspannung nichts anfangen konnten. Anspannung vorher: 8. Hinterher: 10. Auf einer Skala von 1 bis 10. Ernsthaft, der Sprecher und die Musik haben mich unglaublich aggressiv gemacht und definitiv verhindert, dass ich mich entspannen konnte.
Nun denn. Dienstag hatte ich extreme Magenkrämpfe, Schwindelanfälle und Appetitlosigkeit. Den Tag habe ich also zu Hause verbracht - Mittwoch war dann ja eh Feiertag.
Donnerstag mit dem Auto gefahren - auf der Hinfahrt zweimal beim Anfahren ausgegangen, auf der Rückfahrt auch mehrmals - vollkommen grundlos. Dementsprechend zittrig war ich dann, als ich zu Hause war. Wirklich was los war am Donnerstag nicht. Vormittags Psychoedukation - will heißen, wir haben einen Film über Phobien gesehen. Mit Hunden. Urgh. Danach sollten wir in der Gruppe Berufe sammeln, die auf einem Schiff (Marineschiff, Segler, Kreuzfahrtschiff etc.) vertreten sind, in Schritt 2 aufschreiben, wo wir uns selbst sehen und in Schritt drei die Gruppenmitglieder einschätzen. War großartig, wenn man die vorher genau einen Tag kannte. Ich habe noch mehrere Fragebögen bekommen, die ich ausfüllen sollte, nachmittags war Visite und offene Ergo.
Freitag Großgruppe - die Aufgaben für die kommende Woche wurden verteilt. Wer kocht, wer kontrolliert die Fenster, wer wischt die Tische, wer macht Kaffee? Und so weiter und so weiter...
Anschließend wieder Ergo, dann Mittagessen und die Muskelentspannung durfte ich ausfallen lassen, weil er meinte, er will mich nicht unbedingt angespannt ins Wochenende schicken. Ich soll das aber Montag nochmal mit meiner Bezugstherapeutin klären, die jetzt im Urlaub war.
Ansonsten - hm. Gestern nochmal wegen Blutbild beim Hausarzt gewesen, Medikamente haben was gebracht. Immerhin. Ich bin jetzt auf die kommenden Wochen gespannt.
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